学生跑远，在学生看不到的情况下，林海露出满意的笑容，不由得点点头。
他对于刚刚采用的办法，所产生的效果很满意！
你瞧瞧，这群皮得很的臭小子，现在都听话的在执行他的五公里任务！
这个年纪的少年最难管教，不给这些少年上一课，恐怕日后很难管理。
对于这一点，当了好几年体育老师的林海可以说是很有经验。
其实刚刚他们到了操场之后乱成一团还不至于惹林海生气。
这无非就是林海为了给这些少年上一课的理由罢了！
就算是不用这一个理由，林海也完全可以骨头里挑刺，找出千千万万个理由。
毋庸置疑，入队第一天，这个被林海上一课，是指定没跑了！
本来还是满意的笑容，在看到学生即将跑完第一圈靠近的身影，林海马上黑着个脸，变脸速度之快，直叫人叹为观止。
其他的同学可能还真的是以为他们没有秩序而导致的受罚，而林贺南则是心知肚明，这恐怕只是单纯的给他们上一课。
好歹前世三十而立的年龄，若是连这一点都看不明白，那可真的是白活了！
五公里，一圈四百米，整整十二圈半，一圈，两圈，三圈，四圈，一圈比一圈难熬。
在操场外有学生注意到了这个一直在跑的现象，而感到好奇！
同时驻足看了一阵子也对最初有想过加入校田径队的想法望而却步。
单单看上去就很累的样子，他们觉得自己根本就坚持不下来。
半个多小时过去，林贺南和其他同学一个又一个陆陆续续的完成了这个五公里。
一个个都喘着粗气，什么姿势都有，林贺南双手撑着膝盖，觉得他这个腰都快挺不直，顿觉这双腿都已经不是自己的，喉咙干涩，口水都分泌不出来。
这第一课五公里，算是让在场的队员日后想起来依旧是记忆犹新。
所有的队员都能够坚持下来，完成这个五公里，林海内心对于这些队员还是比较满意的。
掐着秒表，倒计时五分钟，准许了他们五分钟左右的休息时间。
其实今天是他们的入队第一天，林海作为这些队员的教练身份，而不再是之前的体育老师，本来就没有打算教点他们什么，或许说是直接开始训练。
建立威严，其次是让在场的队员意识到接下来的校田径队训练不是儿戏，不是过家家，就已经足矣！
“哔哔哔———”
“**！”
哪怕还未休息好，体育老师喊话，没有人敢不听，在场的队员可不想再来一个五公里。
五公里专治各种不爽！
依旧是面向教练站成两排，速度比之前快多了。
扫过在场队伍队员，林海缓缓开口说道：“现在才像是有一个校田径队的样子，今天是你们入队的第一天，以后你们就叫我教练，不再是体育老师，我有以下几个要求。”
“第一，以后的训练不得迟到！”
“第二，以后的训练不得早退！”
“第三，不允许打架斗殴！”
“既然是校田径队，就得有一个名字，狼队，你们日后就是狼队的一员。”
………………
时间尚早，林海还是给林贺南这些队员安排了其他的训练。
提早结束训练，身为教练的林海，字典里没有这样的字眼。
而还有其他的训练，也在林贺南的预料之中，只是身体萎靡无力也是真的，这具身体还是太过于羸弱。
奈何人不可能一口气吃成大胖子，林贺南只能安慰自己去享受这个身体逐渐变强的过程。
只是其他的队员暗暗叫苦，其中蔡许坤就凑到林贺南的耳边嘀咕：“我要是早就知道加入校田径队这么累，我就不报名什么考核了！”
“其实你现在也是可以和教练说你要退出，我想着教练绝对不会拦着你。”
“什么话，什么话，你看看我像是那种人嘛！”
蔡许坤吹胡子瞪眼，急了，多少是有点急了！
不可否认，入队第一天这么累，大家多少都有点吃不消。
嘴上说着后悔了，实际上大家都是开开玩笑，若是当真那就输了！
路是自己选的，再苦再累，林贺南也会打算坚持下来，更何况别人有的他有，别人没有的他也有，那就是他重生的金手指田径系统。
直至太阳都已经落山，只留下了橘色的余韵染红了整片天空。
在教练林海的宣布解散后，入队第一天的训练才结束。
大家哪里还管什么脏不脏，都是不拘小节的坐下或者躺下。
不用上晚自习，这是加入校田径队唯一的安慰。
单单是今天这个训练结束，都已经是七点钟，晚自习也已经上完一节课。
林贺南躺在操场上喘着粗气，汗水浸湿了整件衣服，黏糊糊的，可林贺南不在意这点儿细节。
只是觉得这种酣畅淋漓出汗过后、身体疲惫大脑放空的感觉好爽！
好美！
这种被橘色晕染的整片天空真的好美！
大家都是你一句我一句的随意闲聊，一天的训练，将大家之间的关系拉近。
………………
转眼一个星期过去，大家也都适应了这个校田径队的训练强度，不再是像第一个星期一样，每天的训练完都是这里痛那里痛。
不可否认，身体都是需要一个适应的过程！
而适应了这个训练强度以后，日常的训练也就成为了一个常态。
要知道做一件事情，最难的除了是下定决心、迈出第一步以外，还有就是从零到一百的这个过程，而从一百到一千的过程，往往要比从零到一百更加简单！
中午回到家的林贺南，吃完饭就将自己锁在房间里。
对于儿子的这种行为，父母也是见怪不怪。
林贺南可没有忘记他有一件极其重要的事情还没有做，过去了一个星期，自然是可以进行下一次的身体素质加点，这可是林贺南心心念念提升实力的捷径。
心中默念开启田径系统，目入眼帘的是百看不厌的天蓝色数据面板。
瞪大眼睛，张大嘴巴，林贺南简直是不敢相信眼前的一切是真的！
江妤妤
泡芙不甜
会跳舞的棉花糖
舒柒意
君十一
苦糖
