于爸于妈走后于烟对逛街也没什么兴趣了，整天就是在家里待着不愿动弹。

一直到4S店给于烟打电话，可以去提车了，于烟约了第二天上午过去。

第二天于烟早起化了个美美的妆，去衣帽间挑了一条阔腿裤，面料是几乎没有弹性的，当时买的时候的很合适，但今天一试，肚子和**居然紧的有些难受。

于烟把裤子一脱连忙跑到镜子面前，肉眼可见的都有些粗了，于烟又掐了一把腰上的肉。

舒服日子过久了这肥肉马上就缠上身了，以前上班的时候天天胡吃海喝都不胖，现在吃好喝好睡好，这肉啊蹭蹭蹭的长。

重新换了条小香风的连衣裙，拿上爱马仕的菜篮子，换鞋出门去迎接她的小车车了！

于烟大学的时候就考了驾照，平时公司有事偶尔也会开开车，提车后于烟直接开走了，牌照也已经办好了，到时候直接寄到家里。

开着车兜了好几圈，又去买了个体重秤才回家，这房子买的时候就有车位，停好车后去一楼做了个登记。

回到家的第一件事就是先称体重，肯定不对，于烟又把衣服全脱掉，这半年多的时间于烟居然长了十几斤。

天都塌了，从第二天开始于烟就进行了减肥计划！

早上吃一个鸡蛋，中午吃点水煮肉水煮菜，晚上吃点黄瓜和水果。

才吃了三天，第三天的晚上于烟就坚持不止了，报复性的点了大堆烧烤吃的满嘴油。

刚吃完就后悔了，这减肥也太难了吧，肥没减成功，这烧烤一吃明天又长三斤，唉!

于烟开始改变策略，开始健身，小区里自带了一个健身房，于烟开始去健身。

健身的效果还是挺不错的，于烟这几天体重也降下去了一点，但因为于烟对健身没有经验都是自己瞎练，导致受了伤，在家又休息了半个月。

好不容易减下来的体重又重新长了回去，于烟终于下定决心去报个健身房。

从小红书看了各个健身房的评价，于烟选择了一家连锁的门店，专门做私教一对一的，距离也不远，开车的话大概十几分钟。

等身体恢复好了于烟直接去往健身房，健身房都有试课，于烟和前台指定了要一位女教练。

于烟觉得女生更了解女生，知道想要练成什么效果，也更比男教练更清楚女生的发力方式和方法。

前台很快就带了一位女教练来，教练留走利落的短发，一身运动服，身材匀称，线条优美，手臂能看见明显的线条。

“你好，我叫安娜，今天我带你体验一下。”教练带着于烟来到健身区。

“先带你做一下热身运动，再评估一下你的运动能力吧。”

安娜指导的很仔细认真，同时也特别的专业，不断的指出于烟动作和发力的错误。

体验课程是45分钟，但这45分钟可把于烟累的不行，掌握了正确的发力方式，于烟觉得每个肌肉都在颤抖。

“天啊，太累了，比我自己练的累多了。”

安娜贴心的递上一瓶水“那是因为你之前有很多动作上的错误，导致肌肉没有正确的发力。”

“谢谢，”于烟接过水“是啊，我之前自己在家锻炼结果还受伤了。”

“你之后只要按照我今天教你的练习，平时再注意热身和拉伸就行了。”

于烟挺喜欢这个教练，教的又仔细，又专业，也一句不提买课的事，只是叮嘱一些平时运动的注意事项。

“你好，我想问一下我想买几节课，可以让你给我上课吗？”

“当然，不过我建议你先买十几到二十节课，先主要学习一下运动方式和一些器械的使用方式。”

于烟在安娜的带领下先去办了二十节课，走的时候安娜还提醒“你方便的话换一双鞋，你这个鞋不是很适合运动。”

网上不都说吗，运动的开始从购买运动服和健身卡开始，然后就没有然后了。

于烟和安娜约了后天早上九点开始健身，体验课结束于烟去购买了两身运动服，两双运动鞋，方便换洗。

安娜教的十分认真，通常一个小时的课程都会多练十几二十分钟。

等于烟开始进阶训练后安娜更是让她提前过来先来热身，这样能多放些时间在其他运动上。

二十节课上了两个月，这两个月于烟也是明显的感受到自身的变化，体重虽然变化不大，但是整个身体变的十分紧致，还隐约出现了线条感。

于烟现在在不用去健身房的早上都会去小区楼下公园跑步，从刚开始的不到一公里到现在可以跑上两三公里了。

于烟又在安娜那里买了三十节课，安娜让于烟平时的时候可以在健身房自己训练。

私教的课程就让安娜再教一些专业性针对性的训练。

于烟现在的安排是一周两节私教课，再去小区楼下健身房练两次，剩下三天只要天气没问题于烟都会去跑步。

因为健身的原因，于烟现在更多的是自己在家做健身餐吃，吃的比以前健康营养不少。

就连于爸于妈来都城看于烟的时候都夸于烟现在看起来脸色也好看，身体也更结实健康了。

今年九月的成都雨水格外的多，于烟刚换好健身服，看着窗外有些阴沉的天空，还是决定出去跑跑。

于烟已经跑习惯了，公园不远，要是下雨了找地方躲躲或者跑回家都来得及。

刚到公园跑了才不到一公里突然下起了大雨，近处没有可以躲雨的地方，只有再跑两分钟前面有个亭子。

于烟冒雨跑到亭子里，身上已经都淋湿了，风一吹，还有点冷。

于烟站在亭里，隐隐约约的听见有小猫的叫声，于烟到处看了看，又仔细听着声音的来源。

似乎是边上是矮树丛里传来的，听声音像是小猫，这样大的雨一淋多半的活不下来。

于烟不忍心，冲到了树丛边，扒开树枝开始寻找小猫的身影。

看见了，有个橘色的小身影，但在雨太大有些遮挡视线，小猫又不断的往树丛深处爬去。

就在于烟一筹莫展的时候雨突然停了？于烟抬头，原来是有人给他打了伞。

“你快抓它！”

于烟也顾不上别的了，把身体又往树丛里钻了钻，终于摸到了，一把抓住，抱紧怀里，和打伞的人一起又跑进了亭子里。