天蓝色的数据面板竟然发生了惊天变化,这个变化指的不是田径系统迎来了全新的升级,而是各项身体素质发生了不小的变化。
田径系统
速度素质:48
耐力素质:45
力量素质:38
灵敏素质:51
协调素质:42
背包:九点身体素质点!
不可思议,任由林贺南怎么也没有想到,他的速度素质和耐力素质都提升了一点,当然还有协调素质也提升了一点。
而这仅仅只是过去了一个星期,意味着一个星期的校田径队训练,对于林贺南的身体提升相当的大!
相当于一次性为他节省了三点身体素质点,这简直就是意外之喜!
更加坚定了林贺南日后训练再苦再累也绝不偷懒的念头。
系统化的训练,较大程度的**到了林贺南的肌肉纤维,可以说这是属于林贺南的新手福利期。
废话不多说,意外之喜也不能够影响林贺南提升自身的实力,林贺南在速度素质48数字后面的加号点击。
数字48再次变得模糊,而一个星期前熟悉的感觉,席卷林贺南全身,这一次的林贺南提前做好了心理准备,倒也没再像上一次发出低吟。
如此飘飘欲仙的感觉,来得快去得也快,睁开眼的林贺南再看田径系统的数据面板,速度素质赫然已经从48变为了49。
握了握拳头,这种实力提升的感觉当真是令人着迷。
此刻的林贺南觉得他浑身充满了力量,产生了一拳可以打死一头牛的错觉!
我要打十个!
看着镜子里的自己,林贺南明显可以看出身上发生的变化,有了肌肉线条,再也不是之前骨瘦嶙峋,像个骷髅兵似的。
至于脸这件最好的时尚单品,虽比不上每一位读者大大一样帅过彭鱼晏(谐音),但好歹也勉强算得上是小帅级别,主要还是这厚实的头发影响了自己的颜值。
怎么看怎么觉得这厚实的头发不顺眼!
难怪最近自己总觉得有点热,原来问题就出在这头发上。
林贺南决定最近必须找个时间去剪个头发,若是再留一两个星期,指不定就是可以去拍“左眼用来忘记你,右眼用来记住你!”
一想到这里的林贺南,身体就不自觉的起了鸡皮疙瘩,他还真就玩不了这么抽象的!
………………
“林贺南,昨天你听到教练说今天什么训练日来着?”
坐在位置上的蔡许坤直接对着林贺南大喊,还没等林贺南回答,杨伟就提前回答了这个问题。
“嘿嘿,你最喜欢的速耐日!”
“滚滚滚!速耐日累的要命,下午你帮我跑一组。”
“好啊,下午我和你教练说一下。”
………………
听着杨伟和蔡许坤两个人的对话,林贺南站起伸懒腰。
饶是重生的林贺南,依旧不喜欢上课,原因无他,林贺南的心思就没有打算用在学习上。
还有下午最后一节课,就又得往操场赶去,这已经成为了林贺南生活中的一部分。
很快熬到了下课,林贺南下座位走出教室门,才注意到蔡许坤和杨伟两个人磨磨唧唧的。
“你们两个干嘛呢?肚子疼便秘啊?”
“急什么啊林贺南,今天是速耐啊,要不是教练说了不能迟到,我巴不得晚点去。”
“对啊,也不知道今天教练又安排了什么魔鬼训练。”
听到蔡许坤和杨伟两人的回答,林贺南也是哭笑不得,躲得了初一,躲得了十五嘛!
就算真的是最不想跑的速耐,也没有不跑速耐的一个合适的理由。
门口的李铁牛也在等着,就算是再不情愿跑速耐,蔡许坤和杨伟两个人,也跟着林贺南和李铁牛一起赶到操场。
对林贺南来说,什么速耐不速耐的,没有撤退可言!
开始绕着操场慢跑热身,这个时候的学生是放学吃点东西垫垫肚子,还要上晚自习。
“哔哔哔———”
短促的哨声响起,大家纷纷快跑到教练林海面前**。
“我说一下今天速耐日的安排,五个四百米,再加上两个六百米,待会我会用秒表计时,五分钟后开始!”
话音刚落,林海便站在原地等待,五分钟的时间,五分钟一过,速耐日开始!
“嘶———”
倒吸一口凉气,饶是林贺南早有心理准备,也没有想到今天的速耐日强度这么大!
单单是五个四百米,林贺南都不确定自己究竟能否全部跑下来,要知道这可是要用秒表计时的。
难的从来都不是什么四百米,而是整整五趟!
其他的队友纷纷觉得天塌了!天真的塌下来了!
任由他们怎么也没有想到速耐日竟然会是五个四百米加两个六百米,这简直是要人老命啊!
但这个由不得他们,全部还得教练说了算!
………………
“哔哔哔———”
“按照我之前给你们的分组,第一组上道!”
“快点,别给我磨磨唧唧的,要不然你单独加一组。”
说话间,第一组的队员都站在了标准的四百米起跑线前,其中就包括了林贺南。
站在起跑线等待口令的那几秒钟,林贺南可以明显感受到自己的紧张,吞咽口水,手心出汗。
来不及多想,教练林海的口令已经响起。
“各就位!”
“哔———”
队员一涌而出,都在争抢第一道的位置,争强好胜的年轻人都想着抢第一的位置。
就算是林贺南也有这个想法,奈何实力摆在这里,勉为其难的位居第三。
一个起跑争抢第一道,弯道一百米就已经渐渐过去大半。
可就在这个时候,一道严厉的声音从身后响起。
“要是继续这么慢,全部下来给我重跑!”
教练林海此言一出,打破了大家想着偷懒的念头。
跑在第一的队员二话不说,卯足一股劲开始加速。
别管什么保留体力,教练都发话了,还是这么慢的话,可是要重跑啊!
他们可都不想下来重跑!
位居第三的林贺南摆动着手臂,大腿蹬抬,小腿折叠,努力跟上第一的脚步。
林贺南可不希望他被其他的队友甩在身后,再者林贺南也没有偷懒的心思。
体力毫无保留的拼命加速,在弯道过后的第一个直道一百米过半,林贺南就已经是达到自身最快的速度!
身后是紧跟着林贺南的队友,身前也是其他的队友,可以说林贺南所在的位置,随时都有被反超的风险。
二百米,三百米,为首第一的队友进入第二个直道,也就是最后一百米,其次是第二名,还有第三的林贺南紧随其后。
第一趟四百米,只剩下了最后的一百米,可这也是最难熬的一百米。
当体力在前面三百米大量流失的情况下,以及肌肉在经过高强度奔跑之后,酸痛感和沉重感一下子就席卷了林贺南的全身。
咬紧牙关,林贺南的表情都变得狰狞,龇牙咧嘴,第一组,他可没有偷懒的想法,全力以赴,是林贺南的态度!
耳边传来教练的倒计时和下达的死命令!
“五十六、五十七、五十八,一分十秒之前没有跑下来的,给我重跑!”